por Gemma | Ene 19, 2023 | Blog
Te recomiendo estos libros que te ayudarán a sentirte mejor. Alguno de ellos los leí hace tiempo y todavía los releo de vez en cuando para seguir integrando sus aprendizajes como comenté en este artículo de Infolibros.com. Espero que te gusten: Aprendiendo de los...
por Gemma | Mar 8, 2020 | Blog
El miedo es una de las seis emociones básicas junto con la alegría, sorpresa, asco, enfado y tristeza. Darwin, en su libro “La expresión de las emociones en los animales y en el hombre”, defiende la naturaleza innata de las emociones y cómo por medio de nuestra...
por Gemma | Feb 23, 2020 | Blog
¿Te habías parado pensar cuáles son las emociones básicas y para qué sirven? Darwin en su libro “la expresión de las emociones en los animales y en el hombre”, defiende la naturaleza innata de las emociones y cómo por medio de nuestra expresión facial y gesticulación...
por Gemma | Dic 22, 2019 | Blog
¿Hay momentos en los que el tiempo pasa volando?, ¿Otras se te hace interminable?, ¿El que espera desespera? El tiempo es subjetivo. Vamos a ver unos conceptos que te ayudarán a manejar el estrés para no desesperar. Como comento en mi libro el Método CLICK, en la...
por Gemma | Oct 24, 2019 | Blog
¿Te gustaría decir a los demás que no te gusta su comportamiento, pero no sabes cómo ser más asertivo? No te pierdas este post donde te traigo la técnica NEMO. Sencilla de aplicar Vamos a ver una herramientas muy fácil de poner en práctica, basada en mi libro Claves...
