por Gemma | Feb 3, 2025 | Blog
¿Te habías parado a pensar cuáles son las emociones básicas y para qué sirven?Darwin, en su libro “La expresión de las emociones en los animales y en el hombre”, defendió la naturaleza innata de las emociones y cómo, por medio de nuestra expresión facial y...
por Gemma | May 17, 2021 | Blog
Cada vez es más importante trabajar la inteligencia emocional por eso te traigo unas claves para vencer al estrés y mejorar tus resultados a nivel personal y profesional. ¿Quieres saber tu nivel de estrés? Haz este test. Las emociones como el miedo, el enfado y la...
por Gemma | Abr 21, 2020 | Blog
Me he sentido perdida varias veces en mi vida. Y tú, ¿te sientes perdido ahora? Te voy a contar un poco más sobre mí: con 16 años no conocía mis talentos ni sabía qué estudiar, iba aprobando pero no había descubierto algo que me apasionara. Siguiendo el consejo de mi...
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Todos hemos sentido miedo alguna vez, ya sea de manera real o imaginaria. Vamos a ver unas claves para vencer al miedo para saber qué hacer con el miedo que nos invade ante lo desconocido. Y tú, ¿recuerdas cuándo sentiste miedo por última vez? Como explico en mi libro...
