Reír alivia tu estrés
Las personas que contrarrestan el estrés con el humor tienen un mejor sistema inmunológico, padecen un 40% menos de infartos y accidentes vasculares cerebrales, son más felices y, por si fuera poco, su esperanza de vida es de 4,5 años mayor.
Cuando vemos una película o serie disfrutamos de un tiempo de desconexión. Nos ayuda a dejar nuestros preocupaciones a un lado y vivir las experiencias de otras personas,
¿Cómo estás viviendo esta nueva realidad?, ¿desde el victimismo o desde la responsabilidad?, ¿estas aburrido o quejándote o estás aprovechando para hacer cosas que te gustan y te aportan?