por Gemma | Sep 15, 2023 | Blog
¿Te has parado a pensar la cantidad de veces que te quejas a lo largo del día? Vamos a ver unas claves para dejar de quejarte porque trae innumerables beneficios. Este post es un extracto que pertenece a mi libro Método CLICK, donde podrás obtener más herramientas...
por Gemma | Jul 18, 2023 | Blog
¿Cuando vives situaciones estresantes, a veces, no sabes cómo actuar?, ¿en cambio, a posteriori, te arrepientes de lo que hiciste?, ¿te gustaría saber cómo afrontar conflictos? Vamos a ver una técnica que sigue las pautas de Meichenbaum, inventor de un método para...
por Gemma | Jun 22, 2023 | Blog
La comunicación es uno de lo pilares de mi Método CLICK. La metodología del coaching ontológico afirma que el lenguaje genera realidades. Las personas actúan a partir de lo que la realidad significa para ellas. La manera en que una persona usa el lenguaje da forma a...
por Gemma | Mar 28, 2022 | Blog
Will Smith irrumpió en el escenario durante la entrega de los Óscar y golpeó al presentador de la gala Chris Rock en la cara por bromear sobre su esposa, en un incidente que se volvió viral y dejó al público atónito preguntándose si esta previsto o no. El actor, que...
por Gemma | Ene 15, 2021 | Blog
Como ya hemos visto, la empatía es la habilidad que nos permite saber cómo se sientes las otras personas o qué están pensando. Te propongo ver dos vídeos para mejorar la empatía. Si nos centramos en la definición de este término, la empatía consiste en la...
