Tag Archives: coronavirus

Cómo sobrellevar el confinamiento

por para Blog marzo 20, 2020

Este parón obligado nos ha hecho detener en seco para valorar nuestra rutina. Actividades cotidianas como ir a trabajar o pasear se ha convertido en algo que recordamos con añoranza. Vamos a analizar claves para ver cómo sobrellevar el confinamiento de la mejor manera posible. La vida nos está obligando a ser resilientes: adaptarnos como […]

Claves para ser resiliente

por para Blog marzo 17, 2020

La resiliencia es la capacidad que tiene una persona para adaptarse de la mejor manera posible a las situaciones adversas y tener la confianza para despegar de nuevo cada vez que sea necesario. Te garantiza la supervivencia en tiempos difíciles. En las situaciones de miedo que vivimos actualmente con el temido coronavirus, te recomiendo que […]

Claves para vencer al miedo

por para Blog marzo 10, 2020

Todos lo hemos sentido alguna vez, ya sea de manera real o imaginaria. Vamos a ver unas claves para vencer al miedo para saber qué hacer con el miedo que nos invade ante lo desconocido. Y tú, ¿has sentido alguna vez miedo? ¿Quieres saber para qué sirve? ¿La diferencia entre el miedo y el peligro? […]

    Cesta