por Gemma | Abr 7, 2025 | Blog
¿Sientes ansiedad al hablar por teléfono? No eres la única persona En los últimos años, WhatsApp y otras plataformas han reemplazado en gran medida a las llamadas telefónicas. Muchas personas, especialmente en entornos profesionales, sienten ansiedad o incomodidad al...
por Gemma | Dic 17, 2024 | Uncategorized
Disfruta de las Fiestas con Bienestar: Claves para una Navidad Plena y sin Estrés La Navidad es un momento especial para muchos, pero también puede ser un periodo cargado de sentimientos encontrados. La alegría de compartir con familiares y amigos, los reencuentros y...
por Gemma | Dic 11, 2024 | Blog
En el ámbito laboral, la comunicación escrita es una competencia imprescindible. Dominarla no solo mejora la productividad, sino que también reduce malentendidos y mejora las relaciones profesionales. Por eso, aquí tienes 7 claves para comunicarte de forma más eficaz...
por Gemma | Dic 4, 2024 | Blog
¿Te cuesta decir «no»? ¿Sientes que siempre cedes para evitar conflictos y terminas agotado emocionalmente? Aprender a ser asertivo puede marcar un antes y un después en tu vida personal y profesional. ¿Qué es la asertividad y por qué es importante? La asertividad es...
por Gemma | Nov 27, 2024 | Blog
La importancia de una comunicación eficaz Los malentendidos en el entorno laboral no solo afectan el ambiente de trabajo, sino también los resultados empresariales. Una comunicación efectiva no es opcional, es un pilar clave para reducir el estrés y potenciar la...
