SACA LO MEJOR DE TI

Todos hemos pasado por momentos de estrés y de ansiedad en algún momento de nuestras vidas, hasta yo misma. De hecho, yo tuve que romperme para entender que necesitaba cambiar de verdad. Pero espero que tú no tengas que llegar hasta ese punto. 

Por eso, quiero ayudarte a descubrir cómo vivir una vida plena, gestionando el estrés, sin que te ahogue y consiguiendo tener suficiente tiempo y energía para poder cuidarte y cuidar a los tuyos.

¿Quieres saber cómo?

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CON CLAVES DEL COACHING

✓   Un planning que te ayudará a conseguir tus metas.
✓   Descubrir tu mejor versión aprendiendo técnicas para comunicarte asertivamente.
✓   Habilidades para salir de la rueda de hámster y superar el estado de bloqueo.
✓   Una mayor comprensión de tus emociones que te ayudará a gestionar situaciones complejas.
✓   Más de 140 páginas llenas de herramientas que te ayudarán a llevar mejor tu día a día.
✓   Testimonios reales de personas con las que he trabajado que refuerzan tus aprendizajes.
✓   Fábulas y frases célebres para que aprendas de forma rápida y sencilla.
✓   Test, ejercicios y dinámicas para que saques lo mejor de ti de una manera práctica.

CLAVES DEL COACHING: TU GUÍA PARA CONSEGUIR TUS OBJETIVOS

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¿Para quién es este libro?

Para quien sabe que para cumplir lo que uno quiere, primero debe marcar unos objetivos.

Para quien desea trabajar en sí mismo para alcanzar la vida que se merece.

Para todo aquel que quiera controlar el estrés y tener unas relaciones personales satisfactorias.

¿Para quién no es este libro?

Para quien cree pese a no hacer nada, las cosas cambiarán e irán a mejor. 

Para quien prefiere vivir sin conocerse a fondo y prisionero de sus emociones.

Para quien no sueña con cumplir sus metas y llevar una vida plena.

CLAVES DEL COACHING

Best Seller. Más de 5.000 personas ya lo han leído. ¿Quieres cumplir los objetivos que tienes en mente pero no sabes por dónde empezar?, ¿te gustaría organizar mejor tu tiempo?, ¿te cuesta decir “no”?, ¿quieres expresarte mejor en público?, ¿deseas aprender a controlar tus emociones en situaciones difíciles? Si es así, estas páginas están escritas para ti. El objetivo de este libro es presentarte el coaching de una manera diferente. Te planteamos realizar varios test, ejercicios y dinámicas para que puedas asimilar las herramientas aquí explicadas y de manera eminentemente práctica, saques lo mejor de ti. Este libro está dividido en tres partes: coaching, habilidades sociales e inteligencia emocional. Con el coaching podrás saber cómo alcanzar tus objetivos de manera eficaz, a través de las habilidades sociales conseguirás una comunicación más efectiva y mediante la inteligencia emocional aprenderás a gestionar tus emociones para tener relaciones personales satisfactorias de forma clara y entretenida. “Nunca es tarde para ser lo que podrías haber sido”, (George Eliot).

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