Método probado para vencer el estrés

¿Te cuesta conciliar el sueño porque te asalta la ansiedad? 

¿Empiezas a sentir el estrés más allá de tu mente? 

¿En tu cabeza, tu estómago, tu espalda? 

¿Crees que tu trabajo ocupa demasiado tiempo en tu vida? 

¿Echas de menos la versión más alegre de ti?

Los seres humanos vivimos inmersos en rutinas que nos atan, nos desgastan y que no nos llenan. Hasta que, de repente, llega un día en que nuestro cuerpo y nuestra mente nos dicen «ya no más»

Cuando eso ocurre, es el momento de hacer click. De parar y observar qué está provocando ese desequilibrio vital que nos impide avanzar y tener tiempo de calidad, tanto para nosotros mismos como para nuestros seres queridos. De esta forma, una vez lo hayamos identificado, podremos afrontar el problema y recuperar las riendas de nuestra vida.

Gemma Ramírez conoce bien esta situación, pues la ha vivido en su propia piel. Por suerte, ella consiguió fugarse de su propia rueda de hámster, vencer al estrés y empezar a vivir la vida que se merecía. No sólo eso, además decidió formarse y dedicar su carrera a ayudar a otras personas que se encontraran en la misma situación.

Por eso, tras más de una década de investigación y después de haber asesorado exitosamente a más de mil clientes, ha creado su propio método de trabajo para combatir el estrés: el Método CLICK, de una manera sencilla y con recursos exclusivos nos ayudará a pasar a la acción y nos mostrará qué cambios debemos llevar a cabo para empezar a disfrutar de nuestra vida.

¿Para quién es este libro?

Para quien quiera aprender a priorizar y mantener a raya su estrés

Para quien desea obtener nuevas herramientas para gestionar sus emociones en los momentos de mayor tensión. 

Para quien aspira a tener una buena relación consigo mismo y con los demás, llegando a tener unas relaciones personales satisfactorias.

¿Para quién no es este libro?

Para quien cree, que pese a no hacer nada, su estrés irá a mejor. 

Para quien prefiere culpar a los demás y ser prisionero de sus emociones.

Para quien asume que el estrés es algo inherente a él.

Para quien piensa que ya no hay nada que le vaya a funcionar.

Este libro tiene recursos exclusivos. Si quieres acceder a ellos solo tienes que registrarte. 

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