All posts by: GemmaRmz_Coach

¿Cómo convertir un hábito en rutina?

by in Blog September 16, 2022

¿Te cuesta implementar nuevos hábitos a tu vida? ¿Te gustaría conseguir todo lo que te propones?. Para ello, hoy nos vamos a centrar en ¿cómo convertir un hábito en rutina? La teoría de la competencia consciente, como comento en mi libro Claves del coaching, tiene sus orígenes en Las cuatro etapas de aprendizaje, una teoría propuesta en […]

10 consejos para desconectar en vacaciones

by in Blog July 22, 2022

Tras la pandemia, ha llegado la subida de precios y la incertidumbre que no ha hecho más que comenzar…, ahora necesitamos, más que nunca, descansar para resetear nuestra mente y retomar la actividad de vuelta de las vacaciones con la mente despejada. La duda es: ¿Cómo hacerlo? No te pierdas los 10 consejos para desconectar […]

¿Eres emprendedor? Necesitas un coach

by in Blog June 11, 2022

¿Cómo puede ayudarte el coaching si eres emprendedor? ¿Crees que el coaching no es para ti? Me gustaría explicarte por qué si eres emprendedor, necesitas un coach. El fin del coaching como explico en mi libro el Método CLICK ayudarte a sacar todo tu potencial y diseñar un plan de acción para enfocarte en tus objetivos a […]

¿Cómo gestionar tu tiempo para evitar estrés?

by in Blog May 12, 2022

¿No te da la vida para llegar a todo? ¿Te cuesta organizarte? ¿Te gustaría ser persona más eficiente? ¿Quieres saber cómo gestionar tu tiempo para evitar el estrés? En la actualidad estamos muy sobrecargados de trabajo y de compromisos, vivimos estresados y siempre pendientes del reloj. Muchas personas desean hacer diversas actividades o quieren ver […]

¿Qué le ha pasado a Will Smith en los Oscars?

by in Blog March 28, 2022

Will Smith irrumpió en el escenario durante la entrega de los Óscar y golpeó al presentador de la gala Chris Rock en la cara por bromear sobre su esposa, en un incidente que se volvió viral y dejó al público atónito preguntándose si esta previsto o no. El actor, que posteriormente ganó la estatuilla, subió al escenario para […]

¿Cómo afrontar el examen de una oposición?

by in Blog March 10, 2022

Mi objetivo es acompañarte a que venzas el estrés y cumplas tus objetivos a nivel profesional. Si has decidido estudiar unas oposiciones, las sesiones de coaching son claves para superar con éxito tu examen y conseguir tu merecida plaza. Veamos cómo afrontar el examen de una oposición. Los exámenes son un momento de gran tensión, te lo juegas […]

Beneficios de no quejarse

by in Blog February 16, 2022

¿Cómo llevas el reto de no quejarte? Hace unos días te di unas claves para ello. Por eso hoy vamos a centrarnos en los beneficios de no quejarse. Sois varios los que me habéis comentado que hasta ahora os quejábais bastante sin saberlo. Es estupendo que te vayas dando cuenta porque es el primer paso […]

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