Los malentendidos pueden afectar al ambiente y a la productividad. Frente a ello, los expertos hacen hincapié en la importancia de la comunicación eficaz en el entorno laboral. Pero, ¿cómo podemos asegurarnos de que la comunicación fluye en el lugar de trabajo? Aquí te dejamos algunos consejos y reflexiones sobre cómo convertir la comunicación personal en una herramienta poderosa en el ámbito profesional.
La Comunicación Eficaz Reduce el Estrés.
Cuando dominamos la comunicación, podemos usarla a nuestro favor y ser más asertivos, reduciendo el estrés en el ambiente laboral. En mi libro Método CLICK, proporciono herramientas y técnicas para manejar mejor la comunicación y potenciar tu efectividad en el trabajo.
¿Por Qué es Crucial la Comunicación en el Trabajo?
La comunicación es uno de los pilares de mi Método CLICK. La metodología del coaching ontológico afirma que el lenguaje genera realidades. Las personas actúan a partir de lo que la realidad significa para ellas. La manera en que una persona usa el lenguaje da forma a lo que hace. Por eso, en este post nos vamos a centrar en cómo te comunicas en el trabajo.
Diversos estudios, como comento en mi libro Claves del Coaching, confirman que la palabra hablada contiene sólo un 7% del significado en la comunicación, el paralenguaje (la entonación y la pronunciación) se encarga de un 38%, y las expresiones faciales y del cuerpo de un 55%.
¿Prestas Atención a Cómo Te Comunicas?
La comunicación efectiva no es solo lo que decimos, sino cómo lo decimos. ¿Te fijas en los gestos de tus colegas? Un pequeño cambio en tu postura corporal puede aumentar tu efectividad comunicativa enormemente.
Neuronas Espejo: El Secreto de la Empatía.
La comunicación está guiada por los sentimientos y por la información que transmitimos y comprendemos. Las neuronas espejo permiten la empatía. Esto se traduce en cómo nos desenvolvemos socialmente y cómo podemos reflejar y entender las acciones de nuestros compañeros de trabajo, cambiando la mirada en ciertas situaciones lo que evitará el conflicto.
Tips para una Comunicación Eficaz en el Trabajo.
- Escucha Activa: Presta atención plena a lo que tus compañeros dicen sin interrumpir.
- Lenguaje Corporal: Sé consciente de tus gestos y posturas. Mantén una postura abierta y relajada.
- Claridad y Precisión: Expresa tus ideas de manera clara y directa para evitar malentendidos.
- Feedback Constructivo: Ofrece retroalimentación de manera positiva y constructiva.
- Empatía: Ponte en el lugar del otro para entender sus perspectivas y emociones.
Aprende Más Sobre Comunicación Eficaz
💬 ¿Te gustaría aprender a comunicarte de una manera más eficaz a nivel profesional? Escríbeme y te cuento cómo mi método puede ayudarte a reducir el estrés y mejorar tu desempeño laboral.
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