Me gustaría compartir contigo 12 libros de desarrollo personal imprescindibles que me han ayudado...
Claves para combatir el estrés y fluir
La principal causa de tu ansiedad es tener la mente en el futuro. Por eso es importante conocer...
¿Cómo convertir un hábito en rutina?
¿Te cuesta implementar nuevos hábitos a tu vida? ¿Te gustaría conseguir todo lo que te propones?....
¿Cómo gestionar tu tiempo para evitar estrés?
¿No te da la vida para llegar a todo? ¿Te cuesta organizarte? ¿Te gustaría ser persona más...
¿Por qué las mascarillas nos aportan seguridad?
Llevamos casi dos años usando la mascarilla prácticamente cada vez que salimos de casa, se ha...
¿Qué le ha pasado a Will Smith en los Oscars?
Will Smith irrumpió en el escenario durante la entrega de los Óscar y golpeó al presentador de la...
¿Sientes ansiedad al hablar por teléfono?
WhatsApp ha desplazado a las llamadas telefónicas entre muchas personas. Especialmente los jóvenes...
¿Estamos más irascibles por la pandemia?
La pandemia ha afectado a casi todos los ámbitos de nuestra vida: en la manera de trabajar y...
¿Sabías que sonreír disminuye el estrés?
Una de las herramientas que propongo en mi libro el Método CLICK es el practicar más a menudo la...