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¿Quién es el saboteador?

por para Blog abril 2, 2019

¿Alguna vez has ido a hacer algo arriesgado o novedoso, pero en el último momento te has frenado? El saboteador habita dentro de nosotros con un único objetivo: protegernos. Nos ayuda a mantenernos en la zona de confort para permanecer afincados en lo cotidiano poco peligroso. También se encarga de que no tomemos decisiones alocadas o […]

Vence la pereza y deja de procrastinar

por para Blog febrero 12, 2019

¿Tienes que hacer algo pero no hay manera de ponerte con ello? Vence la pereza y deja de procrastinar cuanto antes. ¿Sabías que procrastinar es el enemigo de la productividad y te impide sacarle el máximo partido a tu potencial? Vamos a definirla, la procrastinación es la acción o hábito de retrasar actividades o situaciones que deben atenderse sustituyéndolas por otras […]

Despídete de la pereza manteniéndote enfocado

por para Blog enero 24, 2019

Sois muchos los que me decís que os sentís desmotivados y creéis que esa es la principal causa de no conseguir vuestros objetivos. Por este motivo vamos a ver cómo para despedirte de la pereza manteniéndote enfocado. Cuando el objetivo que te has marcado no te motiva al 100% vas aplazándolo hasta que esas ganas iniciales se desvanecen. Una clave […]

¿Cómo mantener la motivación?

por para Blog noviembre 11, 2018

¿Te cuesta mantener la motivación?, ¿quieres saber cómo mantener la motivación y ser constante hasta alcanzar todo lo que te propones sin desinflarte por el camino? Como explico en mi libro el Método CLICK, si no estás motivado es normal que acabes abandonando tus objetivos, lo que al final trae consigo que aumente tu estrés […]

¿Eres emprendedor? Necesitas un coach

por para Blog octubre 11, 2018

¿Cómo puede ayudarte el coaching si eres emprendedor? ¿Crees que el coaching no es para ti? Me gustaría explicarte por qué si eres emprendedor, necesitas un coach. El fin del coaching como explico en mi libro el Método CLICK ayudarte a sacar todo tu potencial y diseñar un plan de acción para enfocarte en tus objetivos a […]

Hablar en público de manera efectiva

por para Blog junio 14, 2018

Comunicar es poner en común, compartir ideas. ¿Sabías que la palabra hablada contiene sólo un 7% del significado en la comunicación, el paralenguaje (la entonación y la pronunciación) se encarga de un 38%, y las expresiones faciales y del cuerpo de un 55%? Es decir, el 93% de nuestra comunicación no está compuesta por palabras. ¿Te gustaría hablar en […]

Las personas distraídas son más creativas

por para Blog octubre 14, 2017

¿Sabías que los artistas y científicos más destacados de la historia tenían “problemas” para concentrarse? Esto es debido a que las personas distraídas son más creativas. Estamos hablando de Pablo Picasso, Claude Monet, Charles Darwin y Albert Einstein, nada menos. La distracción y la creación van de la mano. Avalado por investigaciones científicas Si de pequeño […]

¿Cómo te comunicas?

por para Blog mayo 14, 2017

La comunicación es uno de lo pilares de mi Método CLICK. La metodología del coaching ontológico afirma que el lenguaje genera realidades. Las personas actúan a partir de lo que la realidad significa para ellas. La manera en que una persona usa el lenguaje da forma a lo que hace. Por eso, en este post nos vamos […]

¿Cómo ser más feliz? 13 claves para conseguirlo

por para Blog abril 15, 2017

¿Tu estrés te impide ser todo lo feliz que te gustaría? Si quieres saber tu nivel de estrés, pulsa aquí. Ahora vamos a ver ¿Cómo ser más feliz? 13 claves para conseguirlo El profesor de Harvard Ben Shahar, que algunos consideran “el gurú de la felicidad” destaca 13 claves para mejorar la calidad de nuestro estado personal y que contribuyen a […]

¿Cómo convertir un hábito en rutina?

por para Blog marzo 14, 2017

¿Te cuesta implementar nuevos hábitos a tu vida? ¿Te gustaría conseguir todo lo que te propones?. Para ello, hoy nos vamos a centrar en ¿cómo convertir un hábito en rutina? La teoría de la competencia consciente, como comento en mi libro Claves del coaching, tiene sus orígenes en Las cuatro etapas de aprendizaje, una teoría propuesta en […]

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