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¿Por qué estoy permanentemente cansado?

por para Blog marzo 12, 2021

¿Te sientes cansado a diario?, ¿estás apático últimamente?, te has llegado a preguntar: ¿por qué estoy permanentemente cansado? Como explico en mi libro Método CLICK, puede que estés sufriendo agotamiento emocional, esto crea un gran desgaste físico y emocional. ¿Es igual que la depresión? «Los expertos suelen coincidir en que la depresión conlleva una pérdida de […]

7 claves para lograr tus sueños

por para Blog marzo 9, 2021

El primer paso para conseguir lo que deseas es saber hacia dónde encaminarte, te recomiendo que comiences con un objetivo claro, definido y realista. Veamos 7 claves para lograr tus sueños. Si tienes varios en mente, es mejor que priorices para no perder energías intentando abarcar varios a la vez.  Comenzamos a detallar las 7 claves […]

Los puntos se unen hacia atrás

por para Blog octubre 22, 2020

Uno de los discursos más famosos de Steve Jobs fue el de la Universidad de Stanford en el 2005.  En él Steve nos asegura que todo pasa por algo: los puntos se unen hacia atrás. Aquí tienes un resumen de las historias personales que contó, espero que te servirán de inspiración, sobre todo en los […]

El equilibrio es salud

por para Blog septiembre 14, 2020

¿Recuerdas cuándo fue la última vez que te dedicaste tiempo para ti: un masaje, un ratito con tus amigos, una lectura de la que te gustan…?, esos momentos son muy necesarios porque está más que demostrado que el equilibrio es salud ¿quieres estar en equilibrio físico y mental? Como comento mi libro Claves del coaching, las emociones son como un péndulo: cuanta más fuerza […]

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