por Gemma | Sep 16, 2022 | Blog
¿Te cuesta implementar nuevos hábitos a tu vida? ¿Te gustaría conseguir todo lo que te propones?. Para ello, hoy nos vamos a centrar en ¿cómo convertir un hábito en rutina? La teoría de la competencia consciente, como comento en mi libro Claves del coaching, tiene sus...
por Gemma | May 12, 2022 | Blog
¿No te da la vida para llegar a todo? ¿Te cuesta organizarte? ¿Te gustaría ser persona más eficiente? ¿Quieres saber cómo gestionar tu tiempo para evitar el estrés? En la actualidad estamos muy sobrecargados de trabajo y de compromisos, vivimos estresados y siempre...
por Gemma | Abr 20, 2022 | Blog
Llevamos casi dos años usando la mascarilla prácticamente cada vez que salimos de casa, se ha llegado a convertir en un complemento más que no nos puede faltar y ahora que puede que llegue su fin nos crea cierto estrés y ansiedad dejar de utilizarlas lo que se conoce...
por Gemma | Mar 28, 2022 | Blog
Will Smith irrumpió en el escenario durante la entrega de los Óscar y golpeó al presentador de la gala Chris Rock en la cara por bromear sobre su esposa, en un incidente que se volvió viral y dejó al público atónito preguntándose si esta previsto o no. El actor, que...
por Gemma | Ene 20, 2022 | Blog
WhatsApp ha desplazado a las llamadas telefónicas entre muchas personas. Especialmente los jóvenes que, incluso, sienten ansiedad al hablar por teléfono. Como explico en mi segundo libro el Método CLICK, estamos la mayor parte del día comunicándonos con los demás. No...
