por Gemma | Oct 30, 2024 | Uncategorized
La reciente catástrofe que ha afectado a Valencia y gran parte de Andalucía ha dejado una huella profunda en muchas vidas. En tiempos como estos, es normal sentir una mezcla de emociones intensas, como miedo, tristeza y ansiedad. Sin embargo, es fundamental encontrar...
por Gemma | Oct 21, 2024 | Blog
Los puntos se conectan hacia atrás: Reflexión para tu vida diaria El famoso discurso de Steve Jobs en la Universidad de Stanford, en 2005, sigue resonando hoy. Uno de los conceptos más inspiradores que compartió es la idea de que los puntos se conectan hacia atrás....
por Gemma | Oct 16, 2024 | Blog
Cuanto más estrés tengamos, más trabajo nos cuesta estar enfocados. Si además le sumamos que estamos sometidos a cientos de estímulos y distracciones externas (Instagram, Facebook, Whatsapp, Emails, etc.). Ésto repercute en nuestra productividad, haciendo que nos...
por Gemma | Oct 14, 2024 | Blog
La mente tiende a pasar por alto y descartar toda la información en la que no se fija. Por el contrario, la mente se enfoca y atrae en aquello en lo que pensamos. Vamos a descubrir dónde pones tu foco. Por ejemplo, cuando nos lesionamos una pierna, empezamos a ver...
por Gemma | Oct 10, 2024 | Blog
El Estrés en el Trabajo no es Rentable El 10 de Octubre es el Día Mundial de la Salud Mental, un recordatorio crucial sobre la importancia de cuidar el bienestar emocional de nuestros equipos. El trabajo es la principal fuente de estrés en nuestras vidas, donde...
