Me gustaría compartir contigo 12 libros de desarrollo personal imprescindibles que me han ayudado bastante en este camino crecimiento personal, tanto a mí personalmente como a los clientes con los que he trabajado.
Ellos me han servido de inspiración para escribir mis libros: Claves del coaching y Método CLICK. La mayoría los leí hace más de diez años cuando empecé a interesarme por el mundo del desarrollo personal, pero siempre son los primeros que recomiendo y, de vez en cuando, los vuelvo a leer para recordar sus enseñanzas porque se han convertido en grandes referentes para mí.
12 libros de desarrollo personal imprescindibles
7 hábitos de la gente altamente efectiva (Stephen Covey) el libro enumera principios de acción, que, una vez establecidos como hábitos, te ayudarán a alcanzar un alto nivel de efectividad en todos los aspectos relevantes de tu vida. Dichos hábitos son atemporales, universales y evidentes por sí mismos.
La jornada semanal de 4 horas (Tim Ferriss) encontrarás unas pautas concretas que te ayudarán a ser más eficaz. El objetivo es liberar tu tiempo y generar ingresos para que tu vida tenga más sentido. Las estrategias son varias: eliminar las distracciones, delegar tareas, racionalizar el uso del tiempo, subcontratar servicios y, en general, valerse de un conjunto de técnicas y herramientas que están al alcance de todos, aunque son muy pocos quienes las aprovechan en su propio beneficio.
Inteligencia emocional
La inteligencia emocional (Daniel Goleman) analiza qué factores determinan las diferencias entre un trabajador “estrella” y cualquier otro ubicado en un punto medio. Su tesis defiende que la diferencia radica en ese conjunto de habilidades que ha llamado “inteligencia emocional”, entre las que destacan el autocontrol, el entusiasmo, la empatía, la perseverancia y la capacidad para motivarse a uno mismo. Si bien una parte de estas habilidades pueden venir configuradas en nuestro equipaje genético, y otras tantas se moldean durante los primeros años de vida, las habilidades emocionales son susceptibles de aprenderse y perfeccionarse a lo largo de la vida, si para ello se utilizan los métodos adecuados.
El juego interior del tenis (Timothy Gallwey). Muchas veces somos nuestro peor enemigo. No es el adversario externo el que nos derrota sino nuestras propias dudas, nuestro propio miedo y nuestra falta de concentración. Nos muestra la forma de superar estos obstáculos y de lograr un óptimo desempeño. Este libro está basado en el tenis, pero sus principios pueden aplicarse a cualquier tipo de actividad. Tim Gallwey es uno de los pioneros de la psicología deportiva. Fue jugador profesional de tenis y profesor de ese deporte.
El hombre en busca de sentido. Viktor Frank nos cuenta su experiencia en los campos de concentración. En su condición de psiquiatra y prisionero, Frankl reflexiona con palabras de sorprendente esperanza sobre la capacidad humana de trascender las dificultades y descubrir una verdad profunda que nos orienta y da sentido a nuestras vidas.
Relaciones personales
Cómo ganar amigos e influir en las personas (Dale Carnegie). Es uno de los más vendidos en las últimas décadas. Te ayudará a potenciar tus relaciones y te facilitará el logro de las más alta excelencia tanto profesional como personal.
El monje que vendió Ferrari (Robin Sharma). Nos cuenta la historia un abogado de éxito que, tras sufrir un ataque al corazón, debe afrontar el gran vacío de su existencial. Toma la radical decisión de vender todas sus pertenencias y viajar a la India. Es en un monasterio del Himalaya donde aprende las sabias y profundas lecciones de los monjes sobre la felicidad, el coraje, el equilibrio y la paz interior.
Sobrellevar problemas
El caballero del arma oxidada (Robert Fisher). El protagonista, un caballero deslumbrado por el brillo de su propia armadura, a pesar de ser bueno, generoso y amoroso, no consigue comprender y valorar con profundidad lo que tiene, descuidando las cosas y las personas que le rodean. Su armadura se va oxidando hasta que deja de brillar y, cuando se da cuenta, ya no puede quitársela. Prisionero de sí mismo, emprende entonces un viaje al final del cual, gracias a la ayuda de diversos personajes, logra deshacerse de la armadura que le ha imposibilitado abrirse al mundo. Este libro nos enseña, con un sutil sentido del humor, que debemos liberarnos de las barreras que nos impiden conocernos y amarnos a nosotros mismos para poder ser capaces de dar y recibir amor en abundancia.
Tus zonas erróneas (Wayne Dyer). ¿Tienes la sensación de estar desbordado? ¿Paralizado por compromisos -afectivos, laborales…- que ya no te satisfacen? ¿Dominado por complejos de culpa o inseguridad? No proyectes tu insatisfacción en otros: la causa está en ti, en las «zonas erróneas» de tu personalidad que te bloquean e impiden que te realices. En esta obra, esboza un camino para alcanzar la felicidad, un procedimiento que se basa en ser responsable y comprometerse con uno mismo.
Visión estratégica
Quién se ha llevado mi queso (). Esta fábula simple e ingeniosa puede aplicarse a todos los ámbitos de la vida. Con palabras y ejemplos comprensibles incluso para un niño, nos enseña que todo cambia, y que las fórmulas que sirvieron en su momento pueden quedar obsoletas. El «queso» del relato representa cualquier cosa que queramos alcanzar «la felicidad, el trabajo, el dinero, el amor» y el laberinto es la realidad, con zonas desconocidas y peligrosas, callejones sin salida, oscuros recovecos… y habitaciones llenas de queso. Sus enseñanzas han servido de inspiración en todo tipo de compañías y organizaciones empresariales.
Encuentra tu por qué (Simon Sinek). Lo importante no es tanto qué es lo que haces como el porqué lo haces. Aprender a formular las preguntas adecuadas te permitirán tener una empresa inspiradora, proyectos innovadores y gente comprometida para desarrollarlos. Sinek explica cómo crear el marco adecuado en una organización para conseguir esos propósitos.
¿Qué te ha parecido esta recopilación de los 12 libros de desarrollo personal imprescindibles?, ¿has leído alguno? Si es así, ¿cuál es el que más te ha ayudado a hacer click?
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